Prä- und Postnatale Massagen

Eine Massage in bzw. nach der Schwangerschaft/ Geburt ist ein entspannender Weg zur Entschleunigung.

Sie bietet mit sanften Streichungen, Dehnungen und Berührungen einen wunderbaren Moment der Ruhe für die (werdende) Mutter .

Oft reagieren auch die Babys auf die Massage und beginnen sich zu bewegen.

Einige Mütter haben das Gefühl, dass sich die Babys bei der Massage ebenfalls sehr wohl fühlen.

  

Die Berührungen der Schwangerschaftsmassage:

- wirken entspannend und entschleunigend

- stabilisieren und beruhigen das vegetative Nervensystem

- bewirken die Ausschüttung des Bindungshormones Oxytocin, welches eine wichtige Bedeutung für die Bindung zwischen Mutter und Kind hat

- geben der Mutter Ruhe und Sicherheit

 

- verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss

- lindern Nacken-, Kopf-, und Rückenschmerzen

- harmonisieren Körper, Geist und Seele

- fördern die Elastizität der Haut und beugen Schwangerschaftsstreifen vor

- können Schwangerschaftsbeschwerden lindern

 

Ich möchte euch eine schöne Zeit schenken, einen Moment der Ruhe und der Zweisamkeit gönnen. Nehmt euch die Zeit und lasst euch verwöhnen!

 

Ab der 12.SSW bis zum Ende der Schwangerschaft möglich (auf dem Rücken oder auf der Seite liegend oder im Sitzen)

Wo: bei dir Zuhause

 

 

Bitte vorbereiten:

• 2 Bettlaken oder dünne Bettbezüge (Rest wie Kissen, dicke Decke, Handtücher, etc. bringe ich mit)
• auf Wunsch bringe ich die Laken gegen einen Aufpreis von 15,00 € mit
• Raum für Dich angenehm vorheizen (ca. 23- 25 Grad)
• Bademantel und warme Socken für Danach

 

Sonstiges:

Bitte plane ca. 20 Minuten extra ein (Ausruhen, Auf- und Abbauen, unser Kennenlernen)

Handy möglichst ausgeschaltet oder lautlos

Baby bestenfalls satt und schläfrig :)
Im Anschluss der Behandlung viel Trinken und möglichst noch Zeit fürs Ausruhen reservieren.

 

 

NATÜRLICH DÜRFEN AUCH NICHT SCHWANGERE/WÖCHNERINNEN BZW. MÄNNER EINE MASSAGE BUCHEN!